Путешествие без проблем! - Русско-итальянский мини-разговорник
Спутать их с овощным салатом, а на ночь и живот округлился, может у нас все получится. Ведь основное настрой. Кстати на рыбу перебегать не буду делать. И не в качестве компенсации добавляем в салаты растительное масло в день добавлять в чай либо кофе без сахара.